அமைதியாக எலும்பை அழிக்கும் நோயின் அபாயத்தை அதிகரிப்பவை எவை?

ஆஸ்டியோபோரோசிஸ் என்பது எலும்புகளுடன் தொடர்புடைய ஒரு நோய். இதனால் எலும்புகள் பலவீனமடைய ஆரம்பித்து, எலும்பு முறிவு ஏற்பட ஆரம்பிக்கும். பெரும்பாலும் ஆஸ்டியோபோரோசிஸ் நோயால் ஆண்களை விட பெண்களே அதிக ஆபத்தில் உள்ளனர். ஆண்களை விட பெண்களுக்கு…

Read More

நீங்க சாப்பிடும் உணவுகளில் இருந்து இரும்புசத்தை அதிகமாக உறிஞ்சுவது எப்படி தெரியுமா?

இரும்பு ஒரு அத்தியாவசிய கனிமமாகும், இது உடலின் பல முக்கியமான செயல்பாடுகளுக்கு அவசியம். உடலின் வெவ்வேறு பகுதிகளில் ஆக்ஸிஜனைக் கொண்டு செல்லத் தேவையான இரத்தத்தில் ஹீமோகுளோபின் உற்பத்தி செய்யப்படுவதோடு, உங்கள் முடி, தோல் மற்றும் உடல்…

Read More

உங்களை டெங்கு தாக்கினால் கொரோனா தாக்குவதற்கான வாய்ப்பு குறைவு! ஆய்வில் தகவல்!

டெங்கு காய்ச்சலிலிருந்து குணமடைந்தவர்களுக்கு கொரோனா வைரஸின் பாதிப்பு குறைவாக  அவதானிக்கப்படுவதாக ஆய்வாளர்கள் தெரிவிக்கின்றனர். கடந்த இரண்டு ஆண்டுகளில் பிரேசில் நாட்டில் டெங்கு காய்ச்சலினால் அதிகம் பாதிக்கப்பட்ட பிரதேசங்களில் டியூக் பல்கலைக்கழக ஆராய்ச்சியாளர்கள் மேற்கொண்ட ஆய்வில், டெங்கு…

Read More

தினமும் ஒரு அப்பிள் உண்பதன் நன்மைகள்!

அப்பிளில் பெக்டின் என்றும் கரையக்கூடிய நார்ச்சத்து அதிகம் உள்ளதால், அவற்றை சாப்பிட உடலில் உள்ள கெட்ட கொலஸ்ட்ராலானது கரைந்துவிடும். அப்பிளில் உள்ள க்யூயர்சிடின் என்னும் ஆன்டி-ஆக்ஸிடன்ட், மூளைச் செல்கள் அழியாமல் பாதுகாப்பதோடு, நரம்பு மண்டலத்தையும் பாதுகாக்கிறது.…

Read More

ஏலக்காயின் அற்புத மருத்துவப் பலன்கள்!

ரத்தத்தில் இருக்கும் சர்க்கரையின் அளவையும் கட்டுப்படுத்தும். ஆஸ்துமா நோயாளிகளுக்கும் ஏற்றது. சுவாச கோளாறுகளை போக்கும் சக்தியும் ஏலக்காய்க்கு உள்ளது.  வாகனங்களில் பயணிக்கும்போது தலைசுற்றல், வாந்தி, மயக்கம் போன்றவை ஏற்படுபவர்கள் இரண்டு ஏலக்காயை வாயில் போட்டு மென்று…

Read More

தைராய்டு பிரச்சினைக்கான சில எளிய வீட்டு வைத்தியங்கள்!

இன்று பலருக்கும் தைராய்டு பிரச்சனை உள்ளது. தைராய்டு என்பது கழுத்துப் பகுதியில் உள்ள பட்டாம்பூச்சி வடிவ தைராய்டு சுரப்பி. இது உடலின் வளர்சிதை மாற்ற செயல்முறையைக் கட்டுப்படுத்துகிறது. சீரான உடல் வெப்பநிலை, ஹார்மோன் செயல்பாடு மற்றும்…

Read More

உங்களுக்கு மாரடைப்பு ஏற்படும் சாத்தியம் உள்ளதா?

ஐக்கிய ராஜ்ஜியத்தில் 20 மில்லியனுக்கு மேலானோர் உடல் அளவில் இயங்காமல் (செயல்படாமல்) இருப்பதாக பிரிட்டிஷ் இதயம் பவுண்டேஷன் தகவல் வெளியிட்டுள்ளது. “உடல் அளவில் செயல்படாமல் இருப்பது இதய நோய்களுக்கு உரமிடும்” இவ்வாறு செயல்படாமல் இருப்போர் இதய…

Read More

இரண்டே வாரங்களில் தொப்பையை குறைக்க சூப்பரான வழிகள்!!

தினமும்  கண்ணாடியை பார்க்கும் போது, முதலில் முகத்தைப் பார்த்தப் பின் வயிற்றைத் தான் பார்ப்போம். அப்படி எப்போதெல்லாம் கண்ணாடியைப் பார்க்கிறோமோ, அப்போதெல்லாம் அனைவரது முகமும் சுருங்கும். ஏன் என்று தெரியுமா? உடலுக்கு ஏற்ற வயிறு இல்லாமல்,…

Read More

குழந்தைகளின் இதயத்தை பாதிக்கும் கொரோனா அறிகுறிகள்!

கொரோனா வைரஸ் நோய் அறிகுறிகள் குழந்தைகளின் இதயத்தை கடுமையாக பாதிப்படையச் செய்யும் என ஆய்வொன்றில் தெரியவந்துள்ளது. கொரோனா வைரஸ் குழந்தைகளையும் பாதித்து வருகிறது. பெரும்பாலான குழந்தைகள் அறிகுறி இல்லாமலேயே அந்த வைரஸ் தொற்றால் பாதிக்கப்பட்டு வருகின்றனர்.…

Read More

ரஷ்யா உருவாக்கிய கொரோனா தடுப்பூசி : நோய் எதிர்ப்பு சக்தி தூண்டப்படுவதைக் காட்டின!

ரஷ்யா  உருவாக்கிய கொரோனா தடுப்பூசி குறித்த முதல் ஆய்வு அறிக்கையை ஆய்வாளர்கள் வெளியிட்டுள்ளனர். ஆரம்ப சோதனைகள் நோய் எதிர்ப்பு சக்தி தூண்டப்படுவதைக் காட்டின என அந்த அறிக்கையில் குறிப்பிடப்பட்டுள்ளது. மருத்துவ சஞ்சிகையான தி லான்செட் -ல்…

Read More